Geen producten (0)


Eindelijk is het receptenboek klaar en verkrijgbaar via deze website!

Klik hier en bestel 

 


 

Weekmenu

Wat is Histamine

Mijn verhaal

Welkom bij Eten zonder Stress

We hebben allemaal wel eens het gevoel van gejaagdheid en onrust in ons lichaam en je hebt werkelijk geen idee waar het vandaan komt. ”Een beetje stress, gewoon een paar dagen rustig aan doen, lekker ontspannen en dan gaat het wel weer goed”.

Bij de meeste mensen is dit ook het geval, maar bij een andere groep is dit helaas niet zo. Bij mij was dit inderdaad het geval. Het begon met een onrustig gevoel van binnen, vooral ’s-avonds in bed, huiduitslag, slapeloosheid, verhoogde hartslag, aanvallen van benauwdheid en duizeligheid. Na diverse artsen te hebben bezocht kwam men tot de conclusie: je bent waarschijnlijk overspannen, je hebt hyperventilatie en misschien ook wel een vorm van astma.

Voeding is belangrijk, het houdt je fit, vitaal en het is je eerste levensbehoefte. Helaas kan voedsel ook klachten geven. In mijn geval: “Stress door eten!”.

Mijn eigen ervaring met ‘verkeerd’ eten is dat er onverklaarbare lichamelijke klachten ontstaan die nauwelijks herkend worden en pas na maanden of zelfs jaren kunnen worden gerelateerd aan stoffen die aan voeding toegevoegd worden of die van nature in onze voeding aanwezig zijn.Deze zeldzame en onbekende voedselallergie heet histamine-intolerantie.

Op deze website vindt je allerlei tips, recepten en verhalen over voeding en hoe je leven minder gestressed kan worden met behulp van voedingsproducten.Uit eigen ervaring ben ik nagenoeg van mijn klachten afgekomen, alleen maar door deze hele simpele aanpassing in het eetpatroon toe te passen. Het is zeker het proberen waard.

Veel succes en hopelijk heb je hier baat bij en geeft het meer duidelijkheid over wat een histamine-intolerantie inhoudt.

Kijk ook een op de facebookpagina en kom in contact met andere lotgenoten.  Je kan tips plaatsen en misschien wel recepten uitwisselen.

   Facebook